КАК ЗАПОМИНАТЬ ИНФОРМАЦИЮ?
Хакнуть собственную память можно с помощью метода рациональных повторений, который вывел Эббингауз.
Исследования показали, что через час после изучения материала в памяти оставалось примерно 60% информации, а через неделю забывается 90−95%. Но если регулярно повторять материал, то информация из краткосрочной памяти переходит в долгосрочную.
Используйте график повторений информации:
🔹первое — сразу же после изучения
🔹второе — через 24 часа после первого
🔹третье — через неделю после после второго
🔹четвёртое — через месяц после третьего
🔹пятое — через 2-3 месяца после четвёртого
☝️Мозгу нужны регулярные тренировки, чтобы запомнить информацию, это легко осуществить с помощью электронных курсов и LMS:
✅ курс можно проходить неограниченное количество раз
✅ в любое удобное время
✅ в LMS WellDone можно автоматизировать этот процесс
Обучайте эффективно вместе с WellDone 👌
Получите консультацию по телефону:
+7 700 555 05 46